Das 1×1 fürs Winterwandern

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Das 1x1 fürs Winterwandern

Raus aus dem warmen Wohnzimmer, rein ins Winterwandervergnügen. Doch was will man erleben? Soll es eine leichte Wanderung in ebenen Gelände (z.B.: ein einfacher Rundwanderweg) sein, eine anspruchsvolle Bergwanderung auf einem Winterwanderweg oder aber eine Schneeschuhwanderung durch unberührte Tiefschneelandschaften und Wälder? Hat man sich für eine Variante entschieden, muss die Tour geplant werden. Eine richtige… Read more »

Wintersportausrüstung richtig pflegen

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Wintersportausrüstung richtig pflegen

Alle Wintersportler kennen dieses „ich will sofort auf die Piste es gibt Neuschnee-Gefühl“, doch nur die wenigsten dachten am Ende der letzten Saison an die richtige Pflege und Einlagerung ihrer Wintersportausrüstung. Da kann der erste Skitag in der neuen Saison schon mal mit einer bösen Überraschung beginnen.   Doch jetzt alles mal zurück auf Anfang…. Read more »

Die Augen beim Skifahren richtig schützen

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Die Augen beim Skifahren richtig schützen

Die Skisaison ist in vollem Gange, doch neben den richtigen Schuhen und Skiern sollten Sie unbedingt auf ein Accessoire achten: die richtige Skibrille!   Der Schutz der Augen ist beim Skifahren besonders wichtig, denn auf 2500 Metern Höhe ist die Strahlenintensität der Sonne ca. 33% stärker als auf 300 Metern. Eine geeignete Skibrille sollte daher sorgfältig… Read more »

Lawinengefahr: Das sollten Sie beachten

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Lawinengefahr: Das sollten Sie beachten

Die Skier sind gewachst und auf den Bergen liegt eine dicke Schicht Neuschnee. Perfekte Bedingungen, um von den Bergen ins Tal abzuschwingen. Am besten an den Stellen, an denen der Schnee noch unberührt ist. Doch gerade in Bereichen abseits der Piste lauert die weiße Gefahr in Form einer Lawine.   Einige Ski- und Snowboardfahrer wollen allerdings… Read more »

Mit Helm auf der Piste – der Trend der Leben rettet

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Mit Helm auf der Piste - der Trend der Leben rettet

Auf österreichischen Skipisten gibt es eine interessante Beobachtung: es sind immer mehr Ski- und Snowboardfahrer mit Helm unterwegs. Das ist auch richtig so, denn Unfälle, bei denen es zu Verletzungen am Kopf kommt, gehören zu den gefährlichsten und enden oft tödlich!   Seit 2009 gibt es in den meisten Teilen Österreichs eine Helmpflicht für Kinder… Read more »

Was tun gegen den Muskelkater nach dem Skifahren?

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Was tun gegen den Muskelkater nach dem Skifahren?

Winterzeit ist Pistenzeit. Viele Wintersportbegeisterte können es kaum erwarten, bis sie endlich wieder auf ihre Skier und Snowboards „aufsteigen“ dürfen. Kein Wunder: Der Alpinsport bereitet uns nicht nur viel Spaß, sondern fördert unsere Gesundheit und lenkt ab vom Alltagsstress.   Aber wer kennt das nicht? Nach dem ersten Tag auf der Piste können wir uns… Read more »