Salzburg Trailrunning Festival – Nachbericht

Salzburg Trailrunning Festival – Nachbericht

Knapp 800 Läuferinnen und Läufer haben am 27. und 28. Oktober die Trails der Stadt Salzburg erobert. Beim siebten Salzburg Trailrunning Festival konnten auch Schnürlregen und Nebel nicht die gute Stimmung der Sportler beeinträchtigen. Die Mozartstadt präsentierte sich den Trailläufern von seiner schwierigsten Seite: rutschige Downhills und steile Uphills haben zum Saisonschluss wirklich alles von…

Salzburg Trailrunning Festival

Salzburg Trailrunning Festival

Unter dem Motto „cityflair & mountainair“ findet am 27./28. Oktober bereits zum siebten Mal das Salzburg Trailrunning-Festival statt. Ein Event, bei dem die Salzburger Altstadt und die Stadtberge einen perfekten Rahmen für insgesamt 5 Laufbewerbe und zwei Kombiwertungen, dem Trail Amadeus 37+ bzw. 20+, bilden. Knapp 900 Teilnehmer erwartet an 2 Tagen eine perfekte Organisation…

Bitte aufwachen! Eingeschlafene Hände beim Biken

Bitte aufwachen! Eingeschlafene Hände beim Biken

Jetzt im Herbst, wenn die Temperaturen nicht mehr ganz so heiß sind, ist wieder ideale Radl-Zeit. Gemeinsam mit Freunden und guter Laune im Gepäck über Forststraßen und kleine Waldwege hinauf zur nächsten Hütte. Das macht Spaß. So weit, so gut. Viele von uns plagt aber schon nach kurzer Zeit ein unangenehmes Gefühl in den Händen:…

Bergschutz

Bergschutz

Schnell, günstig, individuell
Bestens versichert - Ein Muss für alle Alpinsportler – schon ab 4,98 EUR für 24 Stunden.
Mach mal Pause! Richtig regenerieren nach dem Klettern

Mach mal Pause! Richtig regenerieren nach dem Klettern

Nach dem Spiel ist vor dem Spiel – heißt es so schön. Das gilt auch beim Klettern. Egal ob nach ausdauernden Alpintouren, dem Training in der Halle oder nach dem Bouldern. Regeneration ist das A und O wenn es darum geht, seine Leistung zu steigern und Verletzungen zu vermeiden. Denn je schneller sich der Körper…

Klettersteiggehen: nicht Fisch, nicht Fleisch oder geniale Trendsportart?

Klettersteiggehen: nicht Fisch, nicht Fleisch oder geniale Trendsportart?

In steilen Felswänden kraxelt man über Eisenstifte und Leitern hinauf. Über Seilbrücken hangelt man sich in luftiger Höhe über einen Abhang zum nächsten Felsvorsprung. Und irgendwann ist der Gipfel erreicht und man wird mit einer beeindruckenden Aussicht von ganz oben belohnt. Und das als Nicht-Kletterer. Der Klettersteig macht’s möglich. Seit vielen Jahren erfreut sich das…

21. Salzkammergut-Trophy mit großer Bike-Messe

21. Salzkammergut-Trophy mit großer Bike-Messe

Mit über 5.000 Teilnehmern aus 40 Nationen ist die Salzkammergut-Trophy der größte Mountainbike-Marathon Österreichs. Die lange Schleife durch die UNESCO Welterberegion Hallstatt-Dachstein-Salzkammergut zählt zu den imposantesten Marathonstrecken Europas. Die großzügig bemessenen Zeitlimits auf den sieben Distanzen zwischen 22 und 210 km ermöglichen es Hobbysportlern je nach Kondition und Trainingsstand ihre persönliche Challenge zu wählen. Die zahlreichen Zuschauer an…

Wandern mit Kindern – Tipps damit die Tour nicht zur Tort(o)ur wird

Wandern mit Kindern – Tipps damit die Tour nicht zur Tort(o)ur wird

Hoch die Hände, Wochenende! So eine Familien-Bergtour ist schon was Feines: Ein schöner Wanderweg, frische Bergluft und zum krönenden Abschluss ein gemütlicher Einkehrschwung auf der Almhütte, bei dem sich alle Familienmitglieder bei einer leckeren Jause stärken. So die Theorie. In der Praxis sieht das meist deutlich anders aus, wenn man mit den Kleinen am Berg…

Auf den Spuren von Kaiser Karl am Untersberg

Auf den Spuren von Kaiser Karl am Untersberg

Kaum ein anderer Berg in den Alpen erfuhr in den letzten Jahren so viel Aufmerksamkeit wie er. Spätestens seit ihn der Dalai Lama als „Herzchakra Europas“ bezeichnet hat, steht der seit jeher sagenumwobene Gebirgsstock im Fokus der Öffentlichkeit: der Untersberg. Er ist der nördlichste Ausläufer der Berchtesgadener Alpen und liegt sowohl in Bayern als auch…

Gehst du noch oder läufst du schon?

Gehst du noch oder läufst du schon?

Wandern oder Trailrunning? Letzteres zumindest ist in aller Munde. Aber was genau unterscheidet eigentlich das Trailrunning vom „normalen“ Wandern? Der Weg? Die Geschwindigkeit? Oder ist es etwa nur eine attraktivere Umschreibung für das, was wir alle schon mal getan haben. Wandern. Wir haben versucht, der Sache auf den Grund zu gehen und haben diese beiden…

Frühlingszeit ist Läuferzeit – unsere Tipps für Laufeinsteiger

Frühlingszeit ist Läuferzeit – unsere Tipps für Laufeinsteiger

Sie tun es aus Spaß, um abzunehmen, um fit zu werden. Und jetzt, da der Frühling kommt, trifft man sie wieder an jeder Ecke: die Jogger. Kein Wunder. Ist Laufen doch eine Sportart, die man „mal schnell“ und ohne großen Aufwand immer und überall ausüben kann. Sie bringt Körper, Geist und Seele in Einklang, stärkt…